REND A LELKE MINDENNEK – mit jelent?

REND A LELKE MINDENNEK – mit jelent?

A „rend a lelke mindennek” egy közismert idézet, amely azt jelenti, hogy a rend és a szervezettség az élet minden területén kulcsfontosságúak a sikerhez és a boldogsághoz. A mondat arra utal, hogy ha mindent rendben tartunk, akkor az életünk zavartalanabb, nyugodtabb és hatékonyabb lesz.

Ha például a munkahelyünkön rend van, akkor könnyebben megtaláljuk azokat az eszközöket, amelyekre szükségünk van, hatékonyabban tudunk dolgozni és kevésbé stresszes lesz a munkánk. Ha a lakásunkban rend van, akkor könnyebben találjuk meg a dolgainkat, és nem kell sok időt vesztegetnünk azzal, hogy keresgéljük azokat.

A rend és a szervezettség fontosak az időgazdálkodásban is. Ha napirendünk van, akkor hatékonyabban tudjuk beosztani az időnket, és elkerülhetjük a stresszt, amely akkor jelentkezik, ha sok feladat vár ránk egyszerre.

Marie Kondo: Rend a lelke mindennek című könyv bemutatása

Marie Kondo „Rend a lelke mindennek” című könyve, az egyik legismertebb és legnépszerűbb könyv a világon a minimalizmus és a rend területén. A könyv alapgondolata, hogy ha rendet teremtünk otthonunkban, akkor rendet teremtünk az életünkben is. A szerző japán származású, és a könyvben megosztja velünk az otthoni rend és a minimalizmus japán művészetét, amelynek segítségével könnyedén és hatékonyan lehet rendet teremteni az otthonunkban.

A könyvben a szerző bemutatja a „KonMari” rendszert, amelynek segítségével lépésről-lépésre kiüríthetjük és rendezhetjük az otthonunkat, és így harmonikusabb életet élhetünk. A könyvben fontos hangsúlyt kap a ruhák, könyvek, papírok, érzelmi értékkel bíró tárgyak és az otthoni tárgyak általános rendezése, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy csak azokat a dolgokat tartsák meg, amelyek valóban boldoggá teszik őket.

A könyv sikere annak köszönhető, hogy az olvasók könnyen alkalmazható tanácsokat kapnak, és megértik, hogy a rend és a minimalizmus nem csak a tárgyak megszabadulásáról szól, hanem arról, hogy az otthonunkban olyan környezetet teremtsünk, amely boldoggá és harmóniában élhetünk.

Az „Rend a lelke mindennek” nem csak egy egyszerű könyv a rendről, hanem egy életmódváltás, amelynek segítségével az olvasók megtanulhatják, hogyan teremtsék meg az otthonukban a nyugalmat és harmóniát, és így a mindennapokat is boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tehetik.

Marie Kondo Rend a lelke mindennek c. könyve PDF-ben letölthető itt>>

Könyv formában, pedig a Moly.hu-n is meg tudod venni>>

Rend a lelke mindennek, ahogy egy szociológus látja

Hadd mutassak be egy nagyon okos, többdiplomás csajszit, FÜGEDI BEÁT (Beca), aki munkatársam és barátnőm is egyben. Ő szokott rávilágítani olyan dolgokra, amelyek a számomra nyakatekerten elvégezhető feladatok megoldásában segítenek.  Rá mindig számíthatok. Ő hívta fel a figyelmem például a felkiáltójelek túlzott használatára. Érdemes rá odafigyelni (most jó a felkiáltójel?)! Mégis mindig vitatkozunk, úgyhogy akik hallgatnak bennünket, azt hiszik, hogy veszekszünk, csak azt nem értik, hogy min. Szerintem most is fogunk, de ezek a viták mindig építőjellegűek, és gondolkodásra serkentenek.

Itt olvashatjátok az ő expozéját (akármit is jelentsen ez a szó):

A szociológus válaszol:  REND A LELKE MINDENNEK 

De miért is? Ha rend van, a dolgok rendben mennek? Mi is rendesen végezzük a dolgunk, rendesen felöltözünk, rendesen dolgozunk, rendesen viselkedünk, rendesek leszünk másokkal, ezzel rendbe szedjük az életünk?

Egyáltalán, mi az a rend, és miért olyan fontos?

A rend nem más, mint maga a rutin, abban az értelemben, hogy mindent abban a rendben hajtunk végre, illetve helyezünk el magunk körül, ahogy azt mindig tesszük, illetve ahogyan azt mindenki teszi. A rend egyfajta szokvány. Így szoktuk csinálni. Így csinálták a szüleink, így csinálják a barátaink.

No de miért is jó ez?

Próbáljuk ki! Csináljunk valamit eltérően attól, ahogy szoktuk!  Milyen érzés? Kényelmetlen, frusztráló, idegesítő? Vagy éppen izgalmas, érdekes, feszültséggel teli? Valóságos stresszhelyzet! De hát meddig lehet stresszben élni?  A rend célja a biztonságérzet megteremtése. Az ember mindig tudja, mi fog történni. Hol találja meg a dolgait. Hogy a fehér ruhákat nem mossuk a pirosakkal, hogy naponta egyszer eteti a halakat az akváriumban, pontosan annyi eleséggel, amennyit azonnal elfogyasztanak. A rend egy biztonságos és élhető környezetet teremt.

Akkor a rend mindenre megoldást jelent. Vagy mégsem?

A rend sajnos nagyon sok dologra nem ad választ az életben. Ilyen a dolog a változás. A szokványok nem képesek választ adni egy megváltozott helyzetre, sőt konzerválják az állapotokat. A rend általában azt sem szereti, ha felülvizsgálják, vagy csupán megkérdőjelezik.

Általa tehát nem rontható el semmi, de nem is javítható meg. Ezen túl – lássuk be – a rendnek nincs szüksége értelemre. Oda teszem, ott van. Ezt csinálom, ez lesz. Hogy miért, annak a rend számára nincs jelentősége. Az egyéb diszfunkciókat, mint a pedantéria, a kényszerbetegségek és még sorolhatnánk, ne is említsük.

Keressük tehát a „jó” rendet. Amelyek könnyebbé teszik az életünket.

Neked milyen a „jó” rend?

F.B.

Fagyasztó – a jégbe zárt világ rejtelmei

Fagyasztó – a jégbe zárt világ rejtelmei

Fagyasztó – a jégbe zárt világ rejtelmei

Kinyitom a fagyasztó ajtaját, a lábamra zuhan 1 kg kőkemény valami: talán hús, talán kenyér. Ki tudja mi van a lila zacskóba? Tovább turkálok, kiesik egy doboz, persze összetörik. Megnézem a tejfölös vödröt: azt hiszem, ebben van a pörkölt vagy lehet, hogy halászlé. Nem ez barackpüré tavaly előttről, majd kiderül, ha felolvasztom…

Ismerős a helyzet?

Most például meggyet kellene elraknom, de tudom, hogy nincs hely a fagyasztóban. Viszont ha őszinte vagyok magamhoz, tudom, hogy rengeteg hely felszabadulna már csak attól is, ha rendet raknék. Ha viszont rendet rakok, akkor kellene egy kis leltározás, amihez nincs sok kedvem.

Inkább készítek egy táblázatot: fagyasztó leltár

Én régen olyan rendes voltam. Egy kockás papíron vezettem, hogy mit tartalmaz a fagyasztó: mikor raktam be a kaját, miből mennyi van, stb. Most újult erővel nekilátok a fagyasztó feltérképezésének:

  1. kinyomtatom a csodálatos kis táblázatomat PDF-ben.
  2. Rájöttem, hogy utálok kézzel írni, ezért a laptomomat beviszem a konyhába, és excelezek. Ezt is ki lehet nyomtatni!
  3. kipakolok mindent a fagyasztóból.
  4. Itt jön a leolvasztás és takarítás rész ( ha a fagyasztó indokolja).
  5. Amikor rendes voltam, ráírtam a dobozokra alkoholos filccel a tartalmát. Próbálok mindent beazonosítani!
  6. Kitöltöm a kis táblázatomat. Beszúrtam egy olyan oszlopot, hogy lejárat. Ezt én nem fogom használni, mert fogalmam sincs arról, hogy mi meddig áll el, kivéve, ha a csomagolás tartalmazza.
  7. Visszateszek mindent: a laposakkal és a nagyméretűekkel kezdem, majd jön a passzírozás, besuvasztás.
  8. Egy polcot jó lenne üresen hagyni – álom ez vagy valóság? Majd kiderül nemsoká. A jó elrendezés meglepő eredményeket produkálhat…
  9. A listámat kimágnesezem a fagyasztóra.
  10. Próbálok következetes lenni: amit kiveszek, azt kihúzom a listáról, amit beteszek, azt feliratozom, és beírom a leltárba.

Vajon meddig tart a lendület?

Ha szeretnél te is egy jó kis fagyasztóleltárt: iratkozz fel a hírlevelemre, ha már megtetted, akkor csak várd a „postást” vagy nézz szét az ATE (Antikaotika – Tervezzünk Együtt!) zárt FB csoportomban, ahol további meglepetések várnak nagyszerű emberek társaságában!

 

antikaotika (Antal-Pap Judit)

 

A takarítás végtelen történet – vagy mégsem?

A takarítás végtelen történet – vagy mégsem?

Persze, hogy a takarítás végtelen történet!  – Vágjuk rá egyből, pláne, ha nap, mint nap harcban állunk a piszokkal és a rendetlenséggel. A jó hír, hogy ezen lehet változtatni! Ha nem hiszed, el akkor HALLGASD MEG (mondjuk takarítás közben) a Háztartási túlélőkönyv legújabb részét!

Szép lassan elérkeztünk a hatodik fejezethez, amely segítséget nyújt abban, hogy a takarítás végtelen történetéből egy jól összerakott és időkorlátok közé szorított rendszer alakuljon ki, amelynek egyik „titka” a professzionális technikák alkalmazása.

A takarítás (nem) végtelen történet fejezetből megtudhatod:

  • hogyan kerüld el, hogy a piszok egyáltalán bekerüljön a lakásba

  • hogyan tudsz a lehető legkevesebb takarítószerrel boldogulni

  • hogyan vesznek le terheket a válladról a modern takarítóeszközök

  • hogyan tisztíthatod meg minimális ráfordítással az ablakokat

  • miért csak 3 és fél percre van szükséged, hogy tiszta legyen a fürdőszobád

Hogy én hogy utálok néha takarítani!

Tudod milyen nehéz azt a tudathasadásos állapotot feloldani, amikor rendetlen vagy, de megőrjít a káosz, ráadásul motiválatlan (vagy nevezzük nevén: lusta) vagy rendet rakni! Mindig irigyeltem, a tip-top háziasszonyokat, akikhez bármikor betoppanva, makulátlan rend fogadott! Na azé’ annyira nem, hogy olyan legyek mint ők. Amikor beszélek ezekkel a házi tündérekkel, akkor gyakran kiderül, hogy tulajdonképpen ők sem elégedettek soha az eredménnyel, mert ami a rendet illeti: maximalisták, és bár kielégülést találnak a takarítás aktusában, mindig ott lesz a rendetlen férj, gyerekhad vagy maga az enyészet, ami kérlelhetetlenül belep mindent porral.

Amikor porcicákról beszél valaki, azt én sosem értem, mert nekem ez nem jelent gondot. Nem azért mert nincsenek, hanem mert ez eltörpül a naponta (többször) keletkező rumli mögött! De jó lenne mindent a gyerekekre fogni!

Rájöttem a megoldásra!

Ha olyan vagy mint én, akkor szenvedsz a rendetlenségtől, de már én is 80%-ban kigyógyultam ebből! Hogy hogyan? Úgy hogy találtam magamnak egy jó hivatást: web-design, de jó minden más tevékenység, ami flow-élményt ad. Magyarul úgy bele tudsz feledkezni valamibe, hogy megszűnik a külvilág körülötted!

Na jó ez nem volt igazi megoldás, mert a takarítás végtelen története csak elodázódott!

Hogy a főcsapástól ne távolodjunk el túlságosan, elmondom, hogy nekem…

…milyen eszközök és takarítószerek váltak be eddig!

  • 20%-os ecet. Puff bele egy pumpás műanyag spriccoló-flakonba! Vízkő ellen tökéletes. Az egészA takarítás végtelen történet? fürdőszobát ezzel spriccelem be, levegőt visszatartva kinyitom az ablakot ajtót, majd kirohanok a helyiségből. Pár perc múlva már enyhül a szag (vagy csak az orrom szokja meg), később teljesen eltünik, és  FERTŐTLENÍT! Végül jöhet a…
  • mikroszálas kendő. Mindent letörlök vele, majd egy szárazzal is végigmegyek mindenen. Szeretem!
  • A wc-hez külön szivacsot és kisvödröt használok meg budikefét. Szárazra vécépapírral törlöm, mert a rongyot sajnálom erre. A szivacsot kidobom, vagy ha még jó eldugom a kisvödörbe! Fúj!
  • A felmosáshoz Vileda felmosót használok. Lásd a képet! (Kár hogy nem kapok jutalékot a reklámozásért:-) ) Az óvodában láttam , és azt mondtam, hogy  nekem is kell egy ilyen! A nagytestvérével a kórházban találkoztam korábban, és csodáltam, hogy pár mozdulattal ripsz-ropsz ragyog minden! Szóval, beruháztunk rá, és nem bántam meg! „Évek óta nyúzom, csak azért is nyúzom… ” Egyáltalán nem akar tönkremenni. A mop részt is csak most cseréltem ki, bár még annak sincs semmi baja. Nem szükséges seperni előtte, mert ez az eszköz összehúzza a koszt rendesen, így nem kell hajszálakban botladozni! Mivel nálunk mindig ragad a föld a konyhában, ott kétszer mosok fel vele: 1. fellazítás 2. tisztázás. Nem nagyon kell erőlködni! Kb. 10 000 forintba kerül a teljes szett, de össze sem hasonlítható a 100 forintosban kapható vackokkal! Megéri!

Most hirtelen nem jut eszembe más! A hangoskönyv felvétele közben elhatároztam, hogy venni fogok egy szuper koszfogó szőnyeget a bejárathoz!

Kérlek, hogy szólj hozzá a bejegyzéshez lejjebb, és mondd el nekünk, hogy milyen tuti tippeid vannak, amelyek megkönnyíthetik a sziszifuszi házimunkát! 

Nagyon sok jó ötletet hallhatsz a takarítás végtelen történet … fejezetből!

Ne maradj le, mert lesz még folytatás!

A megepitem.hu weboldalon is nézz szét: lakásfelújítás, lakberendezés, CSOK tudnivalók.

Ha feliratkoztál a hírlevelemre, akkor legkésőbb holnap megkapod a legújabb hanganyagot.

Ha ezt elmulasztottad, és nem akarsz lemaradni, valamint meghallgatnád a többi részt is, kattints ide:

FELIRATKOZOM

Repül a hangoskönyv!

lomtalanítási tippek hírlevél

Ha szeretnéd elolvasni az eredeti könyvet, akkor rendeld meg kedvezményesen itt -> Harmat Kiadó

**************

Ajándék segédlet!

⇓⇓⇓

Letöltés: Feladatok kiosztása – takarítási rend

Humoros videó: Végtelen házimunka! A kisgyerekes anyukák mindennapjai

Jó szórakozást!

antikaotika

A feladatok kiosztása – 30 perc

A feladatok kiosztása – 30 perc

A feladatok kiosztása – 30 perc

Elkészült a Háztartási túlélőkönyv 5. része hanganyag formában. Ha van fél órád mosogatás, vasalás vagy főzés közben, hallgasd meg ezt a szórakoztató és nagyon hasznos fejezetet! Lehet, hogy ezek után legközelebb csak fekszel majd az ágyadban, és úgy hallgatod  a következő részt, ha megtanulod jól kiosztani a feladatokat, a  többiek pedig majd robotolnak helyetted! 🙂

 

Letölthető és nem mellékesen kitölthető takarítási rend ajándékba…

Pár évtakarítási rende készítettem egy jó kis Excel táblázatot, amit kinyomtatva kiraktunk a falra. Szerepelnek benne a naponta, hetente, havont stb. elvégzendő munkák családtagokra bontva.  Bevallom, nem vált be a feladatok kiosztása ebben a formában. Hiába a tuti táblázat, ha nincs együttműködés. Nem hibáztatok senkit: én se tartottam be.  🙂 

Ez viszont nem jelenti azt, hogy nálatok sem fog működni. A mi családunk elmélei emberekből áll, ami valójában a lustaság szinonímája… 🙂

Ha érdekel:

  • megnézheted
  • letöltheted
  • átírhatod
  • kinyomtathatod
  • kirakhatod a falra
  • és akár meg is valósíthatod!!!

Letöltés: Feladatok kiosztása – takarítási rend

 

Ami viszont nálunk majdnem bevált

Sok kísérlet után nálunk is kialakult a családi munkamegosztás. Nem mondom, hogy minden mindig sima és zökkenőmentes, de nagyjából működik a feladatok kiosztása.

Fontos, hogy mindenki, pontosan tudja, hogy mikor mi a feladata!

Nálunk az váfeladatok kiosztásalt be, hogy:A feladatok kiosztása - enyém a teregetés

  • a férjem jár bevásárolni hetente egyszer. Évente kétszer 🙂 lenyirja a füvet
  • anyámé a konyha
  • a gyerekeknek kell(ene) rendet tartaniuk a saját szobájukban
  • enyém
    a WC -(hurrá!!!), a kert (ki is pusztultak a növények) és gyakorlatilag minden más helyiség…

 

Igazából ez sem vált be, ezért 3-szor egy héten jön a felmentő segítség!

Úgy érzem, most van egyensúlyban az életem. A teregetést nem bízom senkire, mert nincs is annál szórakoztatóbb, mint amikor szín szerint rendezgethetem a ruhákat. 🙂  Néha ha elégedetlen vagyok, mindent leszedek a szárítóról, és újrakezdem…

Ha végkép csődöt mond minden, akkor feltétlenül hallgasd meg a Háztartási túlélőkönyv 5. fejezetét –>

Egy mindenkiért – mindenki egyért

Segítség a családban

Ebből a fejezetből megtudhatod:
– miért nem kell ezután egyedül végezned a házimunkát
– hogyan adhatod ki a gyerekeidnek az egyes feladatokat
– mit jelent a „családi bevetés”
– hogyan gyarapíthatják a gyermekeid a zsebpénzüket fizetett házimunkával
– mennyit tanulhatnak a gyerekek, ha bezár a Mama Hotel

 

Ha feliratkoztál a hírlevelemre, akkor már meg is kaptad a legújabb hanganyagot.

Ha ezt elmulasztottad, és nem akarsz lemaradni, valamint meghallgatnád a többi részt is, kattints ide:

FELIRATKOZOM

Repül a hangoskönyv!

lomtalanítási tippek hírlevél

Ha szeretnéd elolvasni az eredeti könyvet, akkor rendeld meg kedvezményesen itt -> Harmat Kiadó

antikaotika

 

Lomtalanítási tippek 30 percben

Lomtalanítási tippek 30 percben

Lomtalanítási tippek 30 percben

Elkészült a Háztartási túlélőkönyv 4. része hanganyag formában. Hallgass bele a  lomtalanítási tippek hangoskönyvbe!

 

Emlékszem, hogy a ’80-as években betegen feküdtem otthon, és olvastam a Kétbalkezes kamaszlányok kézikönyvét, amelyet alig tudtam letenni, annyira lebilincselő volt. Csak a kajás részt ugrottam át, mert épp a gyomromra húzódott az influenza (nem is értem, hogy miért…). Ekkor találkoztam először a selejtezés áldásaival. A lomtalanítási tippek annyira egyszerűek voltak, hogy meg is valósítottam azokat a ruhásszekrényemben.

  1. Amit nem hordtam egy éve, azt mind betömtem egy zsákba, és felvittem a padlásra.
  2. Eldöntöttem: amire az elkövetkezendő két évben sem lesz szükségem, attól végképp meg fogok válni.

Az első ponttal nincs is probléma, hiszen „csak” elköltöztetjük a ruhákat.  De a második pont… Valljuk be, egy teli zsák ruhától nem szívesen válik meg az ember!

Nem emlékszem, hogy mi történt a cuccokkal, valószínűleg kinőttem mindent 1-2 éven belül, így az idő megoldotta a problémát.

Pár évvel később az egyik barátnőm is attól szenvedett, hogy nem volt egy rongya sem, amit felvehetett volna, pedig a szekrényébe egy gombostűt is nehezen lehetett volna betenni. Eszembe jutottak a korábban olvasott lomtalanítási tippek, így közös megegyezéssel nekiálltunk bőszen zsákolni. Vagy 30 övet selejteztünk ki, amit kapott valahonnan, bár egyáltalán nem is hordott övet. Hát tényleg nem nagyon volt mit felvennie ezek után!

Ha ennél többre vagy kíváncsi, akkor hallgasd meg a lomtalanítási tippeket 30 percben!

4. A kevesebb több. A selejtezés áldásairól

Ebből a fejezetből megtudhatod:

– miért a lomtalanítás az első és döntő lépése a túlélőháztartásnak

– milyen további lépésekkel szabadíthatod meg háztartásodat a szükségtelen ballasztoktól

– hogyan tehetsz egyszerűen rendet a ruhásszekrényedben

– hogyan dolgozhatod fel a felgyülemlett fényképhegyeket

– melyek a legpraktikusabb túlélési tippek

Ha feliratkoztál a hírlevelemre, akkor már meg is kaptad a legújabb hanganyagot.

Ha ezt elmulasztottad, és nem akarsz lemaradni, valamint meghallgatnád a többi részt is, kattints ide:

FELIRATKOZOM

Repül a hangoskönyv!

lomtalanítási tippek hírlevél

Ha szeretnéd elolvasni az eredeti könyvet, akkor rendeld meg kedvezményesen itt –> Harmat Kiadó

További takarítási/ lomtalanítási tippek:

Hogy lehet legyőzni a rendetlenséget? Működik az 5 pont?

15 perces gyorstakarítás az egész házban

Rendrakás a kamrában – az én hatékony módszerem 1.rész

Rendrakás a kamrában – az én hatékony módszerem 2.rész

25 tárolási tipp a konyhában

Fűszertartó antikaotika módra

A szaxofontok és a pelenkázó táska rejtelmei

Hogyan szervezzem meg a háztartást?

Jó szórakozást!

antikaotika

 

KÉRED A HÁZTARTÁSI TÚLÉLŐKÖNYV

Háztartási túlélőkönyv

INGYENES 

HANGOSKÖNYV SOROZATÁT?

Ha IGEN, akkor add meg az e-mail címed, és már küldöm is.

⇓ ⇓⇓ ⇓⇓ ⇓

 

Túlélő háztartás. Egyszerűen jobb – jobb egyszerűen. Mit jelent ez?

  1. Két út, egy cél – úton a túlélő háztartás felé
  2. Zsuzsa megváltoztatja az életét – egy majdnem igaz történet
  3. Időbeosztás – az eltűnt órák nyomában
  4. A kevesebb több. A selejtezés áldásairól
  5. Egy mindenkiért – mindenki egyért
  6. A takarítás (nem) végtelen történet
  7. Nagymosás, ahogy nagyanyáinktól láthattuk
  8. A Heti Bevásárlás
  9. A Konyha Meghódítása…

 

Kérem az ingyenes hangoskönyvet erre az e-mail címre:

Ha szeretnéd elolvasni az eredeti könyvet, akkor rendeld meg kedvezményesen itt –> Harmat Kiadó

 

Powered by WordPress Popup