Az egészséges fogak életerőt és fiatalságot sugároznak. Hogyan őrizhetjük meg fogaink épségét? Mit lehet tenni, ha megjelentek az első szuvas fogak? Visszafordítható a fogromlás folyamata?
Fogaink állapota az élet minden területére kihatnak.
Az egészséges fogaknak köszönhetően:
magabiztosabbak leszünk
szívesen mosolygunk
felszabadultan érezzük magunkat társaságban
könnyebben ismerkedünk
könnyen megbirkózunk a rágósabb falatokkal is
jobb lesz az emésztésünk, mivel a rágás az emésztés előszobája
fiatalos lesz a megjelenésünk
egészséget sugárzunk
A lyukas fogak vagy a foghiány miatt:
folyamatos szégyenérzettel kell küzdenünk
természetellenes szájtartást veszünk föl
önértékelési zavarokkal küzdünk
nem szívesen mosolygunk
inkább maradunk otthon, mint társaságban
nehezebb párkapcsolatot létesíteni
a rágás és az evés pokollá válhat
a rosszul megrágott falatok emésztési problémát okozhatnak
rossz lesz a szájszagunk
öregebbnek tűnünk a korunknál
betegséget sugárzunk
Az egészséges fogak érdekében már kis korban el kell kezdeni a fogápolást
Hiába a sok fogkrémreklám, négyből egy gyereknek már iskolakezdés előtt van legalább egy lyukas foga.
A felső tagozatosoknál még tovább romlik a tendencia: a 12 és 15 év közötti gyermekek felénél jelentkezik a fogszuvasodás.
Boross Andrea, gyermekszájsebész, fogorvos szerint a fogápolást már akkor el kell elkezdeni, amikor a gyermek első tejfoga megjelenik, általában hat hónapos korban! A fogakat a kisbabák esetében tiszta, nedves textilpelenkával vagy nagyon puha babafogkefével kell megtisztítani.
Kb. 2 éves korukban a gyerekek megpróbálhatják maguknak a fogmosást – bár fontos felügyelni.
A gyerekfogászatban is jelentős szerepe van a megelőzésnek és az ellenőrző vizsgálatoknak.
Fogszuvasodás esetén szükséges a tejfog tömése. Az idejében észrevett lyukas fog kezelésével elkerülhetjük a szuvasodás terjedését (amely tejfog esetében a maradófogakétól eltérő szerkezet miatt sokkal gyorsabban végbemegy). Amennyiben a szuvasodás eléri a fogbelet, akkor gyökérkezelésre van szükség.
Lyukas tejfog esetében is fontos annak megmentése, mivel egy eltávolított tejfog problémát okozhat a maradófog növése során (pl. beszűkülhet a helye, így az új fog nem/rosszul nő, stb.)
Egészséges fogak – szájhigiénia mindenek felett
A szájhigiénia – vagyis a fogak tisztán tartására a legfontosabb!
Ahhoz, hogy egészségesek maradjanak a fogaink, fontos, hogy….
mossunk fogat naponta legalább kétszer fluorid tartalmú fogkrémmel
öblítsük ki szájunkat naponta többször
használjunk fogselymet naponta legalább egyszer
ne dohányozzunk
Sokan gondolják úgy, hogy a fogszuvasodás megelőzhető a méregdrága fogrémekkel és eszközökkel, holott sokkal fontosabb a helyes fogmosási technika elsajátítása. A szabályos technikát a fogorvostól is megtanulhatjuk, akár egy szájhigiénés kezelés keretében, akár az éves ellenőrzések alkalmával.
Egészséges táplálkozás = egészséges fogak
Kerüljük a cukros ételeket és italokat! A fogszuvasodás kialakulásában nagy szerepet játszanak száj baktériumai. Ha szénhidrátot (cukrot és keményítőt) tartalmazó élelmiszereket fogyasztunk, és nem mosunk fogat, akkor kitűnő táptalajt biztosítunk a szájban élő baktériumoknak, amelyek megemésztik ezeket az élelmiszereket, és savakká alakítják azokat.
Cukormentes rágógumi az egészséges fogakért
Étkezések után, ha nem tudunk fogat mosni, öblítsük ki a szánkat a mosdóban és kapjunk be egy mentolos cukormentes rágógumit. Így nemcsak a fogainkat védjük, de a leheletünket is felfrissítjük!
Rendszeres fogászati szűrés a megelőzés érdekében
Érdemes már a legkisebb elszíneződéssel vagy folttal is felkeresni a rendelőt az éves ellenőrzésen túl.
Konzultáljunk fogorvosunkkal egy esetleges kiegészítő fluorid használatáról, ami erősíti a fogakat.
fog vagy annak részeinek elszíneződése, barnás, fekete vagy fehér foltok (a foltok lehetnek opálosak, mattak is)
Az Implant Corner kiváló fogorvosai és szájsebészei fájdalommentes fogászati kezelésekkel tudnak segíteni nemcsak az egészséges fogak megtartásában, hanem a „visszaszerzésében” is.
Az esztétikai fogászati kezelések keretében fogfehérítéssel helyreállítják a fog természetes, egészséges színét, esztétikai töméssel, fogbetéttel állítják helyre az elhalt, hiányzó részeket.
Szájsebészeti eljárással fogbeültetést végeznek, a fogimplantátumot speciális titán csavarral rögzítik az álkapocsba. Fogimplantátum alkalmazható egy fog, híd vagy komplett fogsor rögzítéséhez egyaránt. Az eljárás fájdalommentes és rendkívül tartós. Előfordulhatnak olyan esetek is, amikor a meglévő csontállomány nem megfelelő, ezért nem képes befogadni az implantátumot. Ilyen esetekben a fogbeültetés előtt fog csontpótlás szükséges.
A legjobban akkor járunk, ha megelőzéssel gondoskodunk arról, hogy fogaink épek, egészségesek maradjanak.
Ezeket a kérdéseket minden egyes ember felteheti az élete bizonyos területével kapcsolatosan. Ez persze nem azt jelenti, hogy az egész életünket önsajnálattal kellene töltenünk. Sőt! Ha fel akarsz érni a hegy tetejére, akkor LE KELL GYŐZNÖD A GRAVITÁCIÓT!
Oké, a gravitáció adott a Föld nevű bolygón, de legalább az agyadban ne legyenek olyan gondolatok, amelyek állandóan lefelé húznak!
A TÉVKÉPZETEK, HIEDELMEK olyanok mint a BETONCIPŐ az emberen. Azért nem a kőgolyóhoz hasonlítom, mert azt legalább gurítja az ember felfelé (egy ideig). A HAMIS ÉNKÉP, KISEBBRENDŰSÉGÉRZÉS pedig azt sem engedi, hogy elinduljunk, hiszen a HEGY MEGMÁSZHATATLAN. Na ez máris egy tévhit!
– Nem feltűnő, hogy rengetegen másszák a hegyet körülötted, és jó páran már fel is értek a csúcsra?
– Az lehet, de ők szebbek, okosabbak, ügyesebbek fiatalabbak és szerencsésebbek nálam! Én pedig csúnya, öreg, buta és tehetségtelen vagyok!
– Ha így látod magad, meg is érdemled a sorsodat! A hegy addig lesz megmászhatatlan a számodra, ameddig elhiszed ezt a sok baromságot!
Ahhoz, hogy elindulj, a hőn áhított cél felé, ami csak a tiéd, muszáj lesz ÁTALAKÍTANI a GONDOLKODÁSODAT. Ez hosszú folyamat, és én szeretnék neked segíteni pár
GYAKORLATI TANÁCCSAL:
Gyűlöld meg, és dobd el azt a rohadt szemüveget, amivel eddig láttad magadat és a világot! Ez azt is jelenti, hogy GYŰLÖLD MEG AZ ÖNSAJNÁLATOT, mert akárhogy is simogatja buksidat, az önsajnálat az ellenséged!
Gondolkozz el, hogy miért látod olyan negatívan magad? Ki mondott rád becsmérlő szavakat? MONDD KI hangosan, mintha ott lenne: Nincs igazad XY! Én nem vagyok ….., hanem …. vagyok! Rosszul láttál engem de megbocsátok és már nem befolyásol, amit mondtál.
EL KELL HINNED, hogy sokkal, de sokkal értékesebb vagy, mint amit gondolsz magadról! BESZÉLGESS ISTENNEL: Csukd be a szemed, vagy nézd a felhőket, és hidd el, hogy Isten lát téged, és szeret úgy, ahogy vagy! Ez csak akkor közhely, ha nem hiszed el. KAPCSOLD KI AZ AGYAD, és kérdezd meg a Teremtőt: Istenem, Te mit gondolsz rólam, milyennek látsz? Ilyenkor FIGYELJ A SZÍVEDRE, mert a szíveden keresztül fog szólni hozzád! Hagyd, hogy áramoljon feléd Isten szeretete! Meg fogsz döbbenni, hogy Isten mennyire nagyra értékel, és mennyire szeret. Pontosan ez az, ami az embert megtérésre viszi. A megváltás azt jelenti, hogy a Isten fia az életével fizetett érted, és hazavitt a piacról. Ha ez így van, akkor biztosan nem azért vett meg, hogy a spejzben rohadjál meg magadban! Hidd el, nem csinált rossz vásárt! Amikor ezt elhiszed, a szived is ki fog tágulni, és hirtelen mindenki bele fog férni, még az ellenségeid is!
Ne a láthatókra nézz! MINDEGY, MI VESZ KÖRÜL, az nem igazolhatja a (tév)hitedet! Amit hiszel az lesz meg, amitől félsz, az következik rád (tömören). Emlékezz (Szent) Péterre, aki majdnem megfulladt, tengerjárás közben, mert Jézus helyett a hullámtornyokra kezdett figyelni, és hirtelen „rájött”, hogy nem is lehet vízen járni, pedig DE! Inkább legyél elvakult, mint hitetlen!
A „nekem miért nem sikerül semmi?” kérdéseket CSERÉLD KI ilyenekre: Mit kell tennem, hogy sikerüljön? Mi tart vissza? Másoknak hogy sikerült? Olvass- olvass-olvass! Van egy csomó önéletrajz, pozitív gondolkodásról szóló könyv. Nem kell félni tőlük, se lenézni. Ami jó, azt be kell építeni a gondolkodásmódodba! Kezdd el olvasni a Bibliát új szemmel: pl. hogy lett a dadogóból Isten szócsöve, a prostiból Jézus ősanyja, jelentéktelen külsejű emberből Isten hatalmas apostola? Hogy küszködtek a meg nem értett próféták a depresszióval? A gyávából hogy lett hős? Ők is ugyanolyan emberek voltak mint te meg én, sőt még lehet, hogy több hibájuk volt, mint kettőnknek összesen!
Most már ne lesd a sült galambot, mert mint tapasztaltad, nem fog a szádba pottyanni! A galamb elrepül, úgyhogy keljél fel, és győzd le a tévhitek gravitációját! A hegy tetejéig még hosszú az út! De nem kell egyedül menned! Csak meg ne kérdezd még egyszer: „Nekem miért nem sikerül?”, mert Sziszifusz kövével foglak agyonvágni!
Ahhoz, hogy eljussunk valahová, nem árt valamiféle célt kitűzni, egyébként csak sodródunk. Hajlamosak vagyunk azt mondani, hogy a sikeres emberek nagyon szerencsések. Nekik könnyű: jó időben voltak jó helyen!
A valóság az, hogy a sikeres embereknek voltak és vannak céljaik, és keményen dolgoznak értük. Igen lehet, hogy „szerencsések”, mert „véletlenül” pont összefutottak azokkal az emberekkel és lehetőségekkel, amelyek által sikeresek lehettek.
Biztos ismersz történeteket lottómilliomosokról, akik pár év alatt elherdálták az egész vagyonukat, és rosszabb állapotba kerültek, mint bármikor voltak.
– Szerencsések voltak?
– Igen!
– Sikeresek voltak?
-Nem!
– Miért?
– Mert nem voltak megfelelő céljaik, nem volt látásuk, éretlenek voltak a pénzhez, nem tanulták meg értékelni a lehetőséget.
A sikeres emberek ezzel szemben felnéznek a hegy tetejére, eldöntik, hogy kitűzik a zászlót bármi áron. Nagyon jól tudják, hogy kemény munka lesz feljutni, ezért trenírozzák magukat. Folyamatosan tanulnak, fejlesztik magukat a saját területükön, hogy legyen erejük mászni, hogy végül elérjék a célt.
Életrajzi könyveket olvasva felismerhetjük, hogy szinte minden sikeres emberre visszagördült nem egyszer a kő, és kezdhették a dolgot elölről. Azért is lesznek sikeresek, mert felállnak, tanulnak a hibájukból, és nem görgetik tovább azt a követ, ami gátolja őket a haladásban.
Biztos te is átéltél már hasonlót. Nekirugaszkodtál valaminek, haladtál is egy darabig, majd amikor túl meredek lett a hegy, rád omlott minden, és átélted a totális kudarcot.
A nagy kérdés:
Felálltál vagy elterültél?
Ha veszítettél is, most hogy döntesz?
Mert ha hétszer elesik is az igaz, ugyan felkél azért; az istentelenek pedig [csak egy] nyavalyával is elvesznek. (Példabeszédek 24:16)
Tehát még a „legnagyobb szentek” is kudarcot vallhatnak, akár többször is. De Isten segítségével felállnak.
Ezt most nem kenetteljes gondolatnak szántam. Hanem valóban: Isten mindig kész segíteni az újrakezdésben.
A Bibliában a 32. zsoltár pont erről szól.
– Oké, de mindennek mi köze ahhoz, hogy mi legyen a célom?
Például úgy, hogy kitűzöd az az első értelmes célodat:HELYREÁLLÍTOD AZ ÉLETEDET.
Olvassuk el együtt a 32. zsoltárt, különösen a 8. versre hívnám fel a figyelmed:
1 Dávid tanítása.; Boldog az, akinek hamissága megbocsáttatott, vétke elfedeztetett.
2 Boldog ember az, akinek az Úr bűnt nem tulajdonít, és lelkében csalárdság nincsen.
3 Míg elhallgatám, megavultak csontjaim a napestig való jajgatás miatt.
4 Míg éjjel-nappal rám nehezedék kezed, életerőm ellankadt, mintegy a nyár hevében. Szela.
5 Vétkemet bevallám neked, bűnömet el nem fedeztem. Azt mondtam: Bevallom hamisságomat az Úrnak – és te elvetted rólam bűneimnek terhét. Szela.
6 Azért hozzád fohászkodjék minden kegyes, alkalmas időben. Bár a nagy vizek áradnának, nem juthatnak azok el ő hozzá.
7 Te vagy oltalmam, te mentesz meg veszedelemtől; végy körül engem a szabadulás örömével! Szela. 8 Bölccsé teszlek és megtanítlak téged az útra, amelyen járj; szemeimmel tanácsollak téged.
9 Ne legyetek oktalanok, mint a ló, mint az öszvér, amelyeknek kantárral és zabolával kell szorítani az állát, [mert] nem közelít hozzád.
10 Sok bánata van a gonosznak, de aki bízik az Úrban, kegyelemmel veszi azt körül.
11 Örüljetek az Úrban, vigadozzatok ti igazak! Örvendezzetek mindnyájan ti egyeneslelkűek!
A 8. versszak így hangzik más (Dabhar) fordításban:
Én teszlek bölccsé, és én adom meg a CÉLT ezen az úton, amelyen járnod kellene. A szemem rajtad tartom.
A bölcs szó eredetileg azt is jelenti, hogy sikeres, szerencsés, jó előmenetelt tanúsító, boldoguló.
Szeretnél ilyen lenni?
Rendezd az életed!
Állj fel!
Kérj Istentől bölcsességet és célt!
Hidd el a legjobbat fogod kapni, a tökéletes tervet, ami csak a tiéd!
5 Ha pedig valakinek közületek nincsen bölcsessége, kérje Istentől, aki mindenkinek készségesen és szemrehányás nélkül adja; és megadatik neki.
6 De kérje hittel, semmit sem kételkedvén: mert aki kételkedik, hasonlatos a tenger habjához, amelyet a szél hajt és ide s tova hány.
7 Mert ne vélje az ilyen ember, hogy kaphat valamit az Úrtól;
8 A kétszívű, a minden útjában állhatatlan ember. (Jakab 1)
Sokkal könnyebb az árral sodródni, belesimulni az aktuális trendekbe, alkalmazkodni a környezet elvárásaihoz, képben lenni az aktuális celebpletykákkal.
Ennek azonban megvan az ára: fel kell adni az értékrendedet. Ha nincs stabil értékrended, akkor semmi baj! Jó utat! Sodródj tovább az árral, és legyél fajsúly nélküli tucatember, amit majd továbbadhatsz az utódaidnak. Bár ha az árral sodródsz, akkor rájössz, hogy a gyerekvállalás nem trendi dolog.
Nézzük mi van a felszínen?
Mindenféle mocsok, amit sodor a víz: uszadék, szemét döglött kutyák. Igazából nem nagyon zavarnak, hiszen velük együtt sodródsz. Kicsit büdösek, de ez egy idő után nem lesz zavaró. A szemétből pedig tök jó cuccokat lehet kifogni, bár viszonylag hamar szétrohadnak.
#2 Ússz az árral szemben, de maradj a felszínen!
Ez a legnehezebb! Mondhatni: lehetetlen küldetés. Ha azt mondod, hogy nekem szükségem van az igazságra, és valódi értékek alapján akarsz élni, akkor muszáj az árral szemben úszni. Ha viszont tíz körömmel ragaszkodsz a felszínes élet által nyújtott csalóka örömökhöz, akkor megsérülsz. Nem lehet mindent egyszerre. (Pl. dugni és szűznek maradni.) Valamelyik „értéket” el kell engedned! Valami mellett mindig le kell tenni a voksot, egy másik dolog rovására. Ha tehát az árral szemben úszol, de ragaszkodsz a felszínhez, akkor nem csak a sodrással kell küzdened, hanem a döglött kutyákkal, fatörzsekkel és egyéb úszó szeméttel, amelyek lehetetlenné teszik az előrehaladást. Fel kell adnod!
# 3 sodródj az árral, de merülj a mélységbe!
Feladhatod úgyis, hogy sodródsz tovább a felszínen, de még jobb, ha elengeded, meggyűlölöd a felszín hordalékát, és lemerülsz. Ilyenkor Isten kezébe teszed az életedet. Hagyod magad sodorni, de már nem a világgal, hanem Istennel. Nála békére lelsz, de csak akkor, ha belátod, hogy nélküle képtelen vagy úszni. Ha rájössz, hogy a felszín hazugság, és számodra értéktelen. Ha beismered, hogy ennek te is részese voltál, hogy valójában nem vagy jobb, mint egy döglött kutya. Hagyd magad sodródni, és add át magad a fénynek, a megváltódnak, Jézusnak. Isten szeret. Akkor is, ha mindent elrontottál. Ő helyre tud állítani. Csak ne kapálózz! Hidd el, hogy van ennél jobb is, értékesebb is, ami csak a tiéd.
# 4 Maradj a mélységben, de ússz az árral szemben!
Úgy örülök, hogy a helyedre kerültél! Nézd, ott a kincsed, amiről beszéltem! Ezt neked kell átvenned hittel. Ez az élet, ez a bölcsesség, ez az isteni Rhema, ez a mindennapi kenyered. Most már megerősödtél. Ha valóban élni akarsz, akkor kezdj el úszni az árral szemben, mert mindig lesz mindenféle, ami meg akar fosztani a kincsedtől. A felszínről utánad nyúlnak, a sodrás felerősödik, de tudd meg, hogy nem vagy egyedül! Veled együtt úszunk, és nem hagyunk magadra! Látod már a fényt? Ha elgyengülsz, majd viszünk a hátunkon, ha én gyengülök el, akkor majd te fogysz húzni. Csak kérlek, ne menj vissza a felszínesek közé!
antikaotika
Legközelebb leírom, hogy mi vár rád még, ha a mély életet választod, és új szintre akarsz jutni.
Ha elolvastad a Küldj egy jelet Istenem! Ő az igazi? írásomat, akkor jogosan várhatod az ígért sztorijaimat arról, hogyan nem találtam meg az igazit, pedig nagyon akartam….
ELSŐ TÖRTÉNET
Helyszín: Keresztény konferencia vidéken a ’90-es években
Szereplők: Juditka és több ezer ember …akik közül kiszúrtam valakit. Szegény…
Esemény: Judit haja korpás…
Egyedülálló fiatal lányként – mint minden egészséges tinédzser – én is pásztáztam a terepet lesve a felhozatalt, hátha szembejön a nagy Ő. Képletesen szólva: fel is vágtam volna az ereimet, ha akkor tudom, hogy kár a gőzért, mert még egyszer annyit kell élnem ahhoz, hogy férjhez menjek. 🙂
Az éppen aktuális férjnek valót meg is találtam hamar, mert nagyon hasonlított egy előző nagy Ő-re. Félreértés ne essék, ez mind csak plátói szerelem volt, vagy még az se. Sima idealizálás volt részemről.
A nagy tömegben messze láttam hátulról egy lelkes fiatalembert, akit akkor nagyon jóképűnek találtam. Aztán elindult az irányomba, én pedig berezeltem, mert életemben először és majdnem utoljára TISZTA KORPA VOLT A FEJEM.
Én gyorsan láthatatlanná tettem magam, és ő sem vett észre. huh…
Este koncert volt, és mivel késtem, csak a kakasülőn volt hely. Megint megláttam messziről ácsorogva a fiút, csodáltam egy darabig, majd eldöntöttem, hogy nem bámulom tovább, mert istentiszteletre jöttem, nem randizni!
Csukott szemmel énekeltem, amikor valaki megrázta a vállamat. Egy rendező volt, és azt kérdezte, hogy van-e mellettem hely. Mondtam: -Persze!
Akkor láttam, hogy a jóképű srácot ültették mellém. Azt hittem, elájulok. Égi jelnek vettem.Azt hittem, hogy tényleg az Isten küldte…. Beszélgettünk is egy kicsit. Ő pedig nagyon kedvesen mosolygott.
Jó szokásom szerint fűnek-fának elmondtam a nagy bizonyságomat.
Eltelt pár hónap. Újabb konferencia keresztények tömegével. Én pedig megint különcködtem, és találomra ledobtam egy székre a táskámat, majd kimentem a mosdóba vagy kajálni, nem tudom. Mikor visszajöttem, a fejem céklává vált, mert a táskám melletti széken ott ült a jóképű, én pedig helyet foglaltam mellette.
Várj! Rakd vissza a zsebkendődet!
Aztán elkezdtünk beszélgetni… Minél többet beszélgettünk, annál jobban émelyegtem, és éreztem, hogy elszáll a lila köd. Néztem a fiút, és nem értettem a dolgot. Mi ez az egész? Kedves volt, de ahogy beszélt, éreztem, hogy nagyon távol van tőlem, teljesen idegen számomra, és nem is akarom jobban megismerni. Mint a hideg zuhany: rádöbbentem, hogy nem találtam meg az igazit!
Délután már gondosan ügyeltem arra, hogy nehogy a közelébe üljek…
Évekkel később egy gyülekezetben összefutottam vele. Mellette állt a várandós felesége. A fiú immár férfiként kicsit zavartan köszönt, én pedig nagyon szégyelltem magam…
Mintha én boszorkánykodtam volna össze az eseményeket.
Ha nem is volt bennem rossz szándék, a vonzás szellemi törvényét életbe léptettem.
Kiküldtem a jeleket, amelyek célba találtak.
Az eredmény: zűrzavar
Isten nem ilyen…
***
A fenti történetem nagyon ártatlannak tűnik. A tarsolyomba idővel bekerült pár női praktika, de ezeket tudatosan próbáltam NEM ALKALMAZNI. Nem mindig jött be…
Az ember minden vetése után aratni fog. Engem is megszívattak a későbbiekben, csak mocskosabbul!
Hogyan NEM találtam meg az igazit? MÁSODIK TÖRTÉNETÉBEN ezt fogom elmesélni.
A weboldal SÜTIKET használ, amiket SAJNOS nem lehet MEGENNI, de segítenek a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalam további használatával jóváhagyod, hogy sütiket (magyarul cookie-kat) használjak.OkAdatkezelési szabályzat
Hozzászólások mostanában