Furcsa kimondani, hogy a 40-es éveim közepén járok. Bizony megelentek a szarkalábak az én szemem körül is. A mimikai ráncok is kezdenek elmélyülni a homlokomon. Különösen a „bánatos kutya” kifejezés. A szemeim és a szám körül. Hála Istennek a nevető ráncok erősödtek meg. Így megbékültem az arcommal. Persze kenegetem magam már én is a ránctalanítókkal, most azonban egy „csodaszert” mutatok be. Szerencsére talán még nem tásás és karikás a szemem (kivéve, ha nagyon nem alszom ki magam)! Ami késik, nem múlik . Nem árt még a táskák megjelénése előtt tisztában lenni, hogy mit tehetünk, és mit nem szemünk érdekében!
A cikksorozat első részében az okokat tárjuk fel. Forrásként az InstanTENSE® Plus szakértői írásait használtam fel, ahol a témában további információt is kaphatunk.
A szarkalábaktól a mély ráncokig…
A szem alatti ráncok már egész fiatalon is kialakulhatnak, hiszen 25 év körül elkezd csökkeni azoknak az anyagoknak a mennyisége, amelyek feszessé teszik a bőrt. Ilyen anyag a kollagén, az elasztin és a hialuronsav.
A természetes öregedés mellett az alábbi tényezők is hozzájárulhatnak a ráncosodáshoz:
- túl sok szolárium
- órákig tartó napozás (különösen a déli órákban)
- Erős napsugárzásban történő munkavégzés
A ráncosodást a fenti esetekben az okozza, hogy az ultraibolya fény lebontja a kollagént és elasztint a bőrben, így a szerkezete gyengül, és veszít a rugalmasságából.
- a dohányzás is pusztítja a kollagént és az elasztint.
A dohányzáshoz még kapcsolódnak bizonyos mozdulatok, amelyek elmélyítik a mimikai ráncokat, és jellegzetes barázdákat alakítanak ki a szem és a száj környékén hosszú távon.
Megoldás szarkalábak ellen
A szem alatti ráncok eltüntetése szintén nagy kihívást jelent, még akkor is, ha 40-50 év fölött ezt az élet velejárójának gondoljuk.
A legdrasztikusabb megoldás, ha kés alá fekszünk – de sz minden műtéti beavatkozás – nagy kockázattal jár, függőséget okozhat, költséges, és gyakran természetellenes a végeredmény.
Mi a természetesség híveként inkább életmódváltást javaslunk. A korábban említett alvás mennyiségének és minőségének javítása mellett, nagyon fontos, hogy mivel bombázzuk a szervezetünket!
- Lehetőleg egyáltalán ne szoláriumozzunk! Mert bár gyönyörű a barna bőr, 50 felett könnyen válunk „múmiává”, ha túl sok UV-A fény éri a bőrünket. A szem alatti terület, pedig különösen érzékeny.
- Igyunk meg 2-3 liter vizet naponta, akkor is, ha többet kell vécére járni!
- Használjunk olajos-mézes-joghurtos arcpakolást, hogy feltöltődjön a bőrünk vitaminokkal.
- Használjunk klinikailag tesztelt szemránckrémet, ami a karikás szemre is megoldást jelent, és hosszú távon is hatásos!
- Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt!
- Hagyjuk abba dohányzást!
- Mérsékeljük az alkoholfogyasztást!
Ha a szemkörnyékre felvitt anyagok allergiás reakciót váltanak ki, feltétlenül forduljunk orvoshoz, és hagyjuk abba a „kezelést”!
Táskás szem
A szem alatti táskák kialakulásától nem kell félni, mert természetes dolog, ritkán utal betegségre. 50 éves kor felé a szem körüli szövetek, ideértve a szemhéjat támogató izmok egy részét, gyengülnek. Fokozatosan csökken a kollagén mennyisége a szervezetünkben, amely a feszes bőr, az izmok és más testrészek kötőszöveteinek fő alkotóeleme. A normál zsír, amely védőleg körülveszi a szemet, lassan az alsó szemhéjon felgyülemlik, ezért a szem környéke puffadnak tűnik.
A természetes öregedés mellett a következő okok szintén hozzájárulhatnak a szem alattitáskák kialakulásához:
- alvásprobléma
- dohányzás
- túlzott alkoholfogyasztás
- sós ételek
- genetikai hajlam
- túlzott napozás
- smink- ha nem mossuk le
A szem alatti táskák általában ártalmatlanok, és nem igényelnek orvosi ellátást. Akkor keressük fel a háziorvost, ha a duzzanat:
- súlyos
- tartós, nem múlik el
- fájdalmas
- viszket
- piros.
A karikás szem okai
A beesett karikás szemek kialakulása szintén az öregedés egyik velejárója. A szem alatti területek sötétebbnek tűnhetnek az erek és a bőr anyagcsere változása miatt, ami szintén hiperpigmentációt okozhat, mivel a szem körüli bőr alatti hajszálerek erőteljesen reagálnak a keringés változásaira, az oxigénhiányos állapotra.
Ehhez hozzájárulhat a szem körüli bőr elvékonyodása, ami a zsírszövet elvesztésével együtt az öregedési folyamat természetes része. Idősebbeknél ezért erőteljesebben jelennek meg a sötét karikák a szem körül. Ez általában nem jelent orvosi problémát.
További okok lehetnek
- betegségek (erről később külön írunk)
- tartós kialvatlanság
- túl sok képernyő előtt töltött idő
- dehidratáltság (kiszáradás)
- alkoholfogyasztás
- dohányzás
- napozás
- genetika
Megoldás karikás és táskás szemekre
Gyakran attól karikás a szemünk, hogy a szem alatti táskák árnyékot vetnek a szem alatti bőrfelületre. Ilyenkor azokat a módszereket érdemes alkalmazni, amelyekkel a táskák ellen jelentenek megoldást.
- Aludjunk eleget!
- Emeljük fel a fej alatt a párnát!
- Fogyasszunk több folyadékot (lehetőleg ne alkoholt – mert a probléma csak fokozódik)
- Szokjunk le a dohányzásról!
- Kerüljük az erős napfényt!
Ha a fenti megoldásokat kipipáltuk, nézzünk pár házi megoldást, amelyek szintén segíthetnek:
- Készítsünk hűtőpakolást:
- teafilterrel
- uborkával
- törülközőbe csavart jégkockákkal
Ha a probléma nem múlik el, akkor használjunk minőségi korrektort és alapozót, amelyek nem irritálják a szemet.
Ha betegség okozza a karikás szemeket, akkor a legfontosabb, hogy a házi orvos tanácsát kövessük.
Mivel a leggyakoribb ok a vashiány, ezért fokozottan ügyeljünk ennek a fontos nyomelemnek a pótlására.
A következő élelmiszereket javasoljuk vashiányra:
- paprika (a C-vitaminnal könnyebben szívódik fel a vas)
- burgonya
- tojássárgája
- máj
- vörös húsok
- stb.
A szem alatti ráncok és táskák általában csak esztétikai problémát jelentenek, és ritkán utalnak betegségre. Ha szeretnénk sokáig fiatalosak maradni, és a szem alatti táskákat mérsékelni vagy eltüntetni, nem kell kétségbeesni, mert van megoldás!
Rengeteg megoldás létezik a fenti problémákra. Amit mi kipróbáltunk, és percek alatt látványosan csökkenti a szemek alatti sötét karikákat, az az INSTANTENSE® PLUS EMELŐ HATÁSÚ SZÉRUM , ami rendszeres használat esetén hosszú távon is hatékony! Eredményességét a több ezer elégedett vásárló mellett klinikai vizsgálatok is alátámasztják. Erről itt olvashatunk bővebben.
Kapcsolódó téma:
Hozzászólások mostanában