Elkészült a Háztartási túlélőkönyv 5. része hanganyag formában. Ha van fél órád mosogatás, vasalás vagy főzés közben, hallgasd meg ezt a szórakoztató és nagyon hasznos fejezetet! Lehet, hogy ezek után legközelebb csak fekszel majd az ágyadban, és úgy hallgatod a következő részt, ha megtanulod jól kiosztani a feladatokat, a többiek pedig majd robotolnak helyetted! 🙂
Letölthető és nem mellékesen kitölthető takarítási rend ajándékba…
Pár éve készítettem egy jó kis Excel táblázatot, amit kinyomtatva kiraktunk a falra. Szerepelnek benne a naponta, hetente, havont stb. elvégzendő munkák családtagokra bontva. Bevallom, nem vált be a feladatok kiosztása ebben a formában. Hiába a tuti táblázat, ha nincs együttműködés. Nem hibáztatok senkit: én se tartottam be. 🙂
Ez viszont nem jelenti azt, hogy nálatok sem fog működni. A mi családunk elmélei emberekből áll, ami valójában a lustaság szinonímája… 🙂
Sok kísérlet után nálunk is kialakult a családi munkamegosztás. Nem mondom, hogy minden mindig sima és zökkenőmentes, de nagyjából működik a feladatok kiosztása.
Fontos, hogy mindenki, pontosan tudja, hogy mikor mi a feladata!
Nálunk az vált be, hogy:
a férjem jár bevásárolni hetente egyszer. Évente kétszer 🙂 lenyirja a füvet
anyámé a konyha
a gyerekeknek kell(ene) rendet tartaniuk a saját szobájukban
enyém a WC -(hurrá!!!), a kert (ki is pusztultak a növények) és gyakorlatilag minden más helyiség…
Igazából ez sem vált be, ezért 3-szor egy héten jön a felmentő segítség!
Úgy érzem, most van egyensúlyban az életem. A teregetést nem bízom senkire, mert nincs is annál szórakoztatóbb, mint amikor szín szerint rendezgethetem a ruhákat. 🙂 Néha ha elégedetlen vagyok, mindent leszedek a szárítóról, és újrakezdem…
Ha végkép csődöt mond minden, akkor feltétlenül hallgasd meg a Háztartási túlélőkönyv 5. fejezetét –>
Egy mindenkiért – mindenki egyért
Segítség a családban
Ebből a fejezetből megtudhatod: – miért nem kell ezután egyedül végezned a házimunkát – hogyan adhatod ki a gyerekeidnek az egyes feladatokat – mit jelent a „családi bevetés” – hogyan gyarapíthatják a gyermekeid a zsebpénzüket fizetett házimunkával – mennyit tanulhatnak a gyerekek, ha bezár a Mama Hotel
Ha feliratkoztál a hírlevelemre, akkor már meg is kaptad a legújabb hanganyagot.
Ha ezt elmulasztottad, és nem akarsz lemaradni, valamint meghallgatnád a többi részt is, kattints ide:
Zsebpénzt a gyereknek – 2. rész: Mit csináltam rosszul?
Ha olvastad a Zsebpénz a gyereknek – 1. rész: Vedd meg anya! írásomat, akkor láthattad, hogy milyen hatékony módszert alakalmaztam a hat éves kislányom esetében. Voltak kudarcaim és lesznek is, pár dolgon változtatnom kellett, de a folyamatnak nincs vége. A nyomdás füzet bevezetése óta eltelt három év alatt rengeteg dolgot sikerült megtanítanom a zsebpénzről a gyereknek és saját magamnak is. A lényeg, hogy tanultam a hibáimból!
Mit csináltam rosszul? – és hogyan javítottam ki 🙂
1. Azt a hülyeséget nem kapod meg! – De miért nem?
Hű de hamar elfelejtjük, hogy mi is voltunk gyerekek, és nagyon szerettünk volna valami (felnőtt szemmel) értéktelen, de drága játékot megkapni. Ha visszautasításban volt részünk, valahol még mindig hiányként éljük meg, hogy azt a vackot egykor nem kaptuk meg.
A kislányom egy tavasztündér Barbie babát szeretett volna anno, én pedig kapásból rávágtam a NEM-et.
Mielőtt elkezdenéd sajnálni szegény gyermekemet, elárulom, hogy volt egy szatyor ilyen baba (olcsóbb vagy használt változatban) levetkőztetve és megcsonkítva. Miután többször nyaggatott érte Hajnika, kötélnek álltam. Ha igazán fontos neki az a játék, akkor gyűjtse össze a rávalót.
Hogy könnyebben vizualizálja az álmát, vettem neki egy barbis füzetet. 🙂
-Ebbe fogjuk gyűjteni a nyomdákat. Ha kapsz egy pirospontot, segítessz nekem a takarításban, főzésben, akkor kapsz egy nyomdát érte.
Talán húsz nyomdát kellett kigyűjteni érte, de lehet, hogy többet, pontosan nem emlékszem.
2. Elmúlt a varázs…
Valahogy a nyomdák nem akartak olyan gyorsan kigyűlni (200 forintjával), mint ameddig a lelkesedés tartott.
-Hajnika, nem akarsz segíteni a teregetésben?
-Nem.
-Nem kell a tavasztüdér baba?
-Nem. Már amúgyis nyár van.
Aztán jött az újabb „vedd meg anya” időszak.
-Semmi gond: 10 nyomda
-És ez?
-25 nyomda.
-Hány nyomdám van anya?
-Hét!
3. Az utolsó fillérig…
-És ez az egér mennyi?
-Két nyomda.
-Akkor ezt kérem!
-Hány nyomdám van még?
-Na mennyi?
-???
-Hét volt, kettőt elköltöttünk.
-Öt! Ebből vehetek még valamit a 100 forintos boltban?
-Persze! A te pénzed!
Na, vajon mit csináltam rosszul? Ki gondolta volna, hogy 1400 forintot hány helyen lehet szétaprózva elkölteni!
-Anya! Mennyi nyomdám maradt?
-Semennyi, de még jár húsz forint apró.
-Ideadod?
Azzal szaladt is a rágóautomatához, és bedobta az utolsó fillérjét is. Ő nagyon elégedett volt, hogy el tudta költeni az összes pénzét, én pedig nagyon frusztrált.
A következő részben leírom, hogy milyen új szabályokat hoztam.
Szerinted mit csináltam rosszul? Milyen szabályokat hoztam, vagy kellett volna hoznom?
Vajon jár a zsebpénz a gyereknek, vagy meg kell dolgoznia érte? Takarékoskodik vagy tékozol? Az irreálisan drága játékokat is megkaphatja? Ez nagy részben attól függ, hogy mire neveled.
Biztosan te is találkoztál már a bevásárlóközpontokban csokoládéért vagy játékért hisztiző gyerekkel (mondjuk a sajátoddal) . Ez az apróságoknál természetes, de egy iskoláskorúnál elfogadhatatlan.
Még én is általános iskolás voltam, amikor elindultunk tanszereket venni. Emlékszem, hogy mennyire megrökönyödtem, amikor egy 12 éves forma lányka követelőzött az anyukájával szemben:
Nekem akkor is kell ez a táska!
Nem érted kislányom, hogy ez drága? Nem engedhetjük meg magunknak. Egyébként is tavaly már kaptál egyet.
Utána jött a hiszti. Legszívesebben felrúgtam volna a nem is kicsi gyereket, látva a szegényes öltözetű anyja tehetetlenségét, míg őkényessége márkás ruhákban majomkodott.
Ma már nem a kislányt rúgnám fel, hanem az anyjának adnék egy kis kiképzést.
ALAPPROBLÉMA
A gyerek lehet, hogy egyke volt, ezért elkényeztették
Természetesnek vette, hogy mindent megkap
Ha mégsem, akkor a hiszti mindig beválik.
Az is természetes volt, hogy az anyja nem költ magára
A gyerekeknek mindig az a természetes, ami körülveszi őket!
MEGOLDÁS
Meg kell tanítani a gyerekeket arra, hogy:
mindennek ára van
valami jár, valamiért meg kell dolgozni
ami jár, azért is megdolgozott valaki
JÓ, DE HOGYAN?
Úgy, hogy érezze a bőrén!
Ne osztogasd csak úgy a zsebpénzt a gyereknek!
Ne akard a hiányzó időt és törődést anyagilag kompenzálni!
Dolgozz ki egy rendszert, amely segít neki abban, hogy megértse az elvégzett munka értékét, és hogy ezért a pénzért mit lehet megvenni.
Nekem is kezdett elegem lenni abból, hogy minden boltban, minden bevásárlás alkalmával azt kellett hallgatnom, hogy: VEDD MEG ANYA! LÉGYSZI’- LÉGYSZI’!
Amikor Hajnalka lányom iskolás lett, eldöntöttem, hogy zsebpénzt a gyereknek ugyan nem adok, mert mindent szétszórt, és elszórt, de gyűjtök neki olyan formában, amelyet könnyen megérthet, és még tetszhet is neki.
ZSEBPÉNZ HELYETT…
Vettem egy füzetet, amit elneveztem NYOMDÁS FÜZETNEK.
A nyomdás füzetben (meglepő módon) nyomdákat (pecsétet) lehetett gyűjteni. Egy nyomda = 200 Ft.
Megbeszéltük, hogy miért lehet nyomdát kapni: pirospontért, segítségért a teregetésben, kuktáskodásért süteménykészítés közben stb.
A nyomdákat szabadon le lehet vásárolni, amikor elmegyünk a boltba.
VALAMIT AZÉRT ELSZÚRTAM
Nagyon büszke voltam az új zsebpénzt helyettesítő módszeremre. A „Vedd meg anya!” csak az összegyűjtött nyomdák erejéig tartott. Sajnos ezt a korai időszakban még nem szabályoztam le, így egy bevásárlókörút alkalmával a zsebpénz fillérre elfogyott. Minden boltban kellett venni valami apróságot. Amikor már csak 20 Ft maradt, Hajnika meglátott egy rágós autómatát. Eléggé frusztrált lettem, mert az ígéretemet – hogy bármit megvehet, hiszen az ő pénze – be kellett tartanom. Viszont láttam, hogy valamit változtatnom kell…
Elkészült a Háztartási túlélőkönyv 4. része hanganyag formában. Hallgass bele a lomtalanítási tippek hangoskönyvbe!
Emlékszem, hogy a ’80-as években betegen feküdtem otthon, és olvastam a Kétbalkezes kamaszlányok kézikönyvét, amelyet alig tudtam letenni, annyira lebilincselő volt. Csak a kajás részt ugrottam át, mert épp a gyomromra húzódott az influenza (nem is értem, hogy miért…). Ekkor találkoztam először a selejtezés áldásaival. A lomtalanítási tippek annyira egyszerűek voltak, hogy meg is valósítottam azokat a ruhásszekrényemben.
Amit nem hordtam egy éve, azt mind betömtem egy zsákba, és felvittem a padlásra.
Eldöntöttem: amire az elkövetkezendő két évben sem lesz szükségem, attól végképp meg fogok válni.
Az első ponttal nincs is probléma, hiszen „csak” elköltöztetjük a ruhákat. De a második pont… Valljuk be, egy teli zsák ruhától nem szívesen válik meg az ember!
Nem emlékszem, hogy mi történt a cuccokkal, valószínűleg kinőttem mindent 1-2 éven belül, így az idő megoldotta a problémát.
Pár évvel később az egyik barátnőm is attól szenvedett, hogy nem volt egy rongya sem, amit felvehetett volna, pedig a szekrényébe egy gombostűt is nehezen lehetett volna betenni. Eszembe jutottak a korábban olvasott lomtalanítási tippek, így közös megegyezéssel nekiálltunk bőszen zsákolni. Vagy 30 övet selejteztünk ki, amit kapott valahonnan, bár egyáltalán nem is hordott övet. Hát tényleg nem nagyon volt mit felvennie ezek után!
Az időbeosztás az egyik leghasznosabb módszer, ha rendezettebbé szeretnénk válni. Annyira egyszerű és nagyszerű módszer, hogy látszólag tökéletes életet lehetne vele élni.
Akkor nekem miért nem működik az időbeosztás?
Lehetséges válaszok:
Művészlélek vagy, mint én, aki nem birja a kötöttségeket, vagy legalábbis csak ideig-óráig
Az előző csúnyábban megfogalmazva: lusta dög vagy, és teljesen hiányzik belőled az önfegyelem
Hiába tervezel, úgyis közbejön valami
Szétfolyik az időd
Semmire sincs időd
Van jobb módszered
Kit érdekel, hogy működik az időbeosztás vagy sem, az egész egy nagy baromság!
1. Művészlélek:
Arra már rájöttem, hogy bár nagyon jó dolog gyönyörködni egy szépen elkészített táblázatban: minél színesebb és sűrűbb, annál valószínűbb, hogy beletörik a bicskád már az első nap.
Mi van, ha nincs ihleted reggel 7:30-kor pl. blogbejegyzést irni, vagy forditva: annyira magával ragad az alkotás heve, hogy még 10-kor is a gép előtt ülsz. A „házimunka blokk” 8:30-tól, pedig valahogy megint elmaradt.
Megoldás
Az órarendet csak arra használd, hogy a fix pontok szerepeljenek benne. Több gyerek esetén nem árt pontos ritmust követni: felkelés – étkezések – lefekvés. Nekem ebben ki is merült minden. Sőt maradjunk annyiban, hogy csak étkezések. A kaja legyen az asztalon időben. Az más kérdés, hogy 6 emberből nálunk 4 a családban nem tud kora reggel enni. Majd tízóraiznak!
Egy laza időbeosztás nem árt azért: pl.
hajnalban ima+bibliaolvasás,
reggeli rutin,
délelőtt házimunka,
gyerekek alvásidejében szellemi munka,
késő délután medencézés,
esti „szeánsz” – nekem az utóbbi megy a legnehezebben, mert kipurcanok, és gyakran egyáltalán nem érdekel, hogy a gyerekek koszosak, kirohad a foguk, vagy éppen megbuknak az iskolában. Aztán rájöttem, hogy nem kell a dolgot késő estére hagyni. Már este 6-kor is fel lehet készíteni őket másnapra, és játszhatnak pizsamában 20:30-ig. Érdekes, akárhogy szétfolyok, ez az egy működik: az esti takarodó!
2. Lusta dög
Ez nyilván nem te vagy, de biztos ismersz ilyen embereket, illetve néha visszanéz rád a tükörből valaki, aki emlékeztet rá.
Megoldás
Hát, ha mégis magadra ismersz, akkor legalább addig juss el, hogy mi lenne, ha felkelnél fél órával korábban, és kora reggel 9-kor valami hasznosat csinálnál. Mondjuk, letöltenél egy alkalmazást: naptárat vagy tennivalólistát. Máris érezni fogod, hogy már tettél valamit azért, hogy a világ jobb legyen. A Google Naptárat ajánlom első körben mindenkinek, mert azt szinte bármilyen calendar-app.-ban meg lehet nyitni a mobilon is.
3. Valami mindig közbejön
Ha nyári szünet van, vagy átjáró ház az otthonod, akkor valami vagy valaki mindig közbejön.
Megoldás
Szabályokat hozhatsz. Pl. ha otthon dolgozol, akkor ugyanúgy szükséged van elkülönített időre és helyre, ahol zavartalanul végezheted a munkádat. Minden barátodat értesítheted, hogy ekkor és ekkor ne zavarjanak, és a telefont sem fogod felvenni. Ha élet-halál kérdés, akkor dobjanak egy SMS-t. A gyerekeket is el lehet küldeni a házból egy-két órára. Én a nagymamát kérem, hogy reggel 8-kor vigye el őket sétálni, játszóterezni, mert nyáron ez a legjobb időpont.
Ha kisbabád van, akkor ő legyen az első, és mindent az ő ritmusához igazíts! Ne görcsölj, természetes, hogy szalad a ház ilyenkor, sőt szaladjon is, ha nem segít senki!
4. Szétfolyik az időd
Ha olvasod a blogomat, akkor te is küszködsz ilyen problémákkal. Vagy nem? Ha nem vagy fókuszáló bajnok, akkor valószínű, hogy minden olyan dologgal foglalkozol, amivel nem kellene. Ne legyenek illúzióid, úgysem fogsz varázsütésre megváltozni.
Megoldás
Még előző este írd össze, hogy mit akarsz másnap elvégezni. Készíts egy egyszerű listát!
Saccold meg, hogy, mihez mennyi időre lesz szükséged, majd nyugodtan szorozd meg kettővel! Biztos, hogy ez a reálisabb eredmény! Tételenként tüntesd fel a duplázott időmennyiséget.
Add össze a kapott értékeket! Jé 39 óra jött ki!
Szabd-varrd a listát, amíg életszerű nem lesz. Pl. csak 12 órát ossz be.
Fogalmazd meg minél részletesebben, hogy mit fogsz el végezni pontosan az adott időkeretekben (lista a listában)
Próbálj meg fókuszálni a leírtak alapján! Ez a legnehezebb!
Találj ki egy jutalmat, ha sikerült tartani a napirendet.
Ha nem működik az időbeosztás, akkor próbáld meg nyakon csípni az időrablókat!
5. Semmire sincs időd
Azt sem tudod, hol áll a fejed? Egésznap dolgozol, hajtasz, és a nap végén úgy érzed, hogy semmire sem haladtál? Minden perced be van osztva? Esetleg másokét is beosztod?
Valamit nem jól csinálsz. Túl szigorú vagy magaddal. Sajnos egy nap csak 24 órából áll, amit nem lehet tágítani. A feladatok viszont sosem fognak elfogyni. Minél szorgalmasabb vagy, annál több feladatod lesz, mert az egyik szüli a másikat. Aztán kipurcansz! Még Isten is megpihent a 6 napos teremtés után. Ismered a 10 parancsolatot? Benne van, hogy tartsd meg a szombatot, vagyis tanulj meg pihenni! Ez parancs a saját és a környezeted érdekében.
Megoldás
Nincsenek tökéletes emberek (vagyis kevesen vagyunk J), neked sem kell annak lenni!
Valamit valamiért fel kell áldozni! Nem lehet minden egyformán fontos. Ha ezt megérted, sokkal kiegyensúlyozottabb leszel. Döntsd el, mi az, amit feltétlenül el kell végezni az adott nap. Az ablakpucolás nem ilyen. Húzd ki azokat a tennivalókat, amelyek nélkül nem dől össze a világ!
Legyen olyan napod, amikor csak pihensz és játszol a gyerekekkel! Szabadulj fel a rendetlenségben is! A munka úgyis megvár holnap!
Ha naptárt vagy órarendet használsz, legyen 2×2 órás lyuk az időbeosztásodban, hogy lazíts, illetve azzal foglalkozz, amit szeretsz, vagy amivel tényleg elcsúsztál!
6. Van jobb módszered, mint az időbeosztás
Amikor „time management” témában keresek cikkeket, gyakran találkozom azzal a felütéssel, hogy az időt nem lehet menedzselni. Ilyenkor mindig valami mást ajánlanak. Elárulom, hogy az időmet én is csak nagyjából tudom beosztani. Ezzel nincs is semmi baj, mert ha az időbeosztás nem működik, még mindig van más…
Megoldás
listázás – rengeteg módszerrel lehet tökéletesíteni a jó öreg kipipálós listát. Beszámozod, kategorizálod, színezed, stb. A baj csak az vele, hogy könnyen óriásira dagadhat, és a végén nagyobb káoszban leszel, mint bármikor előtte. Iszonyúan nyomasztó tud lenni az el nem végzett feladatok látványa, ha csak nincs valami tuti módszered.
békaevés – „magyarul”: eat that frog. Fogod a végtelen listád, és megkeresed a legundorítóbb varangyot, amitől legszívesebben kiszaladnál a világból. Valószínűleg ezt halogatod és rejtegeted már egy jó ideje. Ezt kell reggelire első fogásként elfogyasztanod! Ha ezzel végeztél, ennél rosszabb feladat már nem vár rád, de azért várakozik rád a második … Amikor túl vagy egy-egy ilyen feladaton, a testedben felszabadul a dopamin, ami egy jutalmazó vegyület, amitől jókedvű és tettre kész leszel.
napi rutin – vannak emberek, akiknek nincs szükségük órarendre vagy listára, ahhoz, hogy teljesítsék a feladataikat. A megszokott mókuskereket futják meg nap, mint nap. Valahogy irigyelem őket a stabilitásukért. Sőt csodálom őket! Ha ők nem lennének, lehet, hogy össze is dőlne a világ. Ők egészítik ki a csapongó művészlelkeket. Annyi csak a baj velük, hogy hamar begyepesedhetnek és rugalmatlanokká válnak, mivel egy új dolog bevezetése veszélyezteti a már működő rendszert. Ha te is ilyen vagy, de változtatni szeretnél az életeden, akkor muszáj lesz a napi rutin egy-egy paneljét módosítani vagy lecserélni! Tehát náluk nem is az a gond, hogy nem működik az időbeosztás, hanem, hogy nehezen hajlandóak változtatni rajta.
projekt alapú gondolkodás – nem időegységben, hanem feladattömbökben való gondolkodást jelent. Ugyanúgy projekt lehet az étkeztetés (főzés, bevásárlás, heti menü), mint a pályázatirás. Minden projektben ki lehet jelölni, hogy az adott nap mit fogsz elvégezni, és ha az megvan, akkor kijelölöd, hogy mi marad holnapra. Nagyon jó módszernek tartom, ha pl. a munkahelyeden a munkaidőd végén előre megtervezed a következő nap tennivalóit. Észrevettem, hogy reggel az ember egy csomó időt azzal tölt el, hogy hol is járt, mit is kell csinálni.
7. Kit érdekel, hogy működik az időbeosztás vagy sem, az egész egy nagy baromság!
Jó, ha valaki annyira szabad, hogy ezt elmondhatja, akkor lehet, hogy hazudik. Én azt tapasztalom, hogy ezt azok mondják, akik nem hajlandóak felelősséget vállalni az életükért. Akik mindig mást hibáztatnak, ha valami nem megy, illetve valamilyen szinten antiszociálisak.
Gondolj bele, mi lenne, ha nem lenne napirend az óvodában. Minden elismerésem az óvónőké! A gyerekeknek is szükségük van a keretekre. Amit átokként élünk meg néha (tér- és időkorlát), az biztonságot is ad. Három (sőt most négy) gyerekkel a nyári szünetben napirend nélkül teljes az anarchia itthon!
Megoldás
Ha együtt akarsz élni és dolgozni a társadalommal, akkor meg kell tanulnod alkalmazkodnod a többiek időbeosztásához. Ha téged nem is érdekel, hogy ebédidő van, nagy bunkóság hívatlanul beállítani még a barátaid otthonába is. Egyébként nem mondhatod, hogy nem működik az időbeosztás, amíg nem próbáltad. Kell, hogy legyenek céljaid, amelyek sokszor csak akkor valósulnak meg, ha napirendedben szerepelnek a cél felé vezető apró lépések.
Egy kicsit provokációnak szántam ezt a bejegyzést.
Ezeket a kérdéseket minden egyes ember felteheti az élete bizonyos területével kapcsolatosan. Ez persze nem azt jelenti, hogy az egész életünket önsajnálattal kellene töltenünk. Sőt! Ha fel akarsz érni a hegy tetejére, akkor LE KELL GYŐZNÖD A GRAVITÁCIÓT!
Oké, a gravitáció adott a Föld nevű bolygón, de legalább az agyadban ne legyenek olyan gondolatok, amelyek állandóan lefelé húznak!
A TÉVKÉPZETEK, HIEDELMEK olyanok mint a BETONCIPŐ az emberen. Azért nem a kőgolyóhoz hasonlítom, mert azt legalább gurítja az ember felfelé (egy ideig). A HAMIS ÉNKÉP, KISEBBRENDŰSÉGÉRZÉS pedig azt sem engedi, hogy elinduljunk, hiszen a HEGY MEGMÁSZHATATLAN. Na ez máris egy tévhit!
– Nem feltűnő, hogy rengetegen másszák a hegyet körülötted, és jó páran már fel is értek a csúcsra?
– Az lehet, de ők szebbek, okosabbak, ügyesebbek fiatalabbak és szerencsésebbek nálam! Én pedig csúnya, öreg, buta és tehetségtelen vagyok!
– Ha így látod magad, meg is érdemled a sorsodat! A hegy addig lesz megmászhatatlan a számodra, ameddig elhiszed ezt a sok baromságot!
Ahhoz, hogy elindulj, a hőn áhított cél felé, ami csak a tiéd, muszáj lesz ÁTALAKÍTANI a GONDOLKODÁSODAT. Ez hosszú folyamat, és én szeretnék neked segíteni pár
GYAKORLATI TANÁCCSAL:
Gyűlöld meg, és dobd el azt a rohadt szemüveget, amivel eddig láttad magadat és a világot! Ez azt is jelenti, hogy GYŰLÖLD MEG AZ ÖNSAJNÁLATOT, mert akárhogy is simogatja buksidat, az önsajnálat az ellenséged!
Gondolkozz el, hogy miért látod olyan negatívan magad? Ki mondott rád becsmérlő szavakat? MONDD KI hangosan, mintha ott lenne: Nincs igazad XY! Én nem vagyok ….., hanem …. vagyok! Rosszul láttál engem de megbocsátok és már nem befolyásol, amit mondtál.
EL KELL HINNED, hogy sokkal, de sokkal értékesebb vagy, mint amit gondolsz magadról! BESZÉLGESS ISTENNEL: Csukd be a szemed, vagy nézd a felhőket, és hidd el, hogy Isten lát téged, és szeret úgy, ahogy vagy! Ez csak akkor közhely, ha nem hiszed el. KAPCSOLD KI AZ AGYAD, és kérdezd meg a Teremtőt: Istenem, Te mit gondolsz rólam, milyennek látsz? Ilyenkor FIGYELJ A SZÍVEDRE, mert a szíveden keresztül fog szólni hozzád! Hagyd, hogy áramoljon feléd Isten szeretete! Meg fogsz döbbenni, hogy Isten mennyire nagyra értékel, és mennyire szeret. Pontosan ez az, ami az embert megtérésre viszi. A megváltás azt jelenti, hogy a Isten fia az életével fizetett érted, és hazavitt a piacról. Ha ez így van, akkor biztosan nem azért vett meg, hogy a spejzben rohadjál meg magadban! Hidd el, nem csinált rossz vásárt! Amikor ezt elhiszed, a szived is ki fog tágulni, és hirtelen mindenki bele fog férni, még az ellenségeid is!
Ne a láthatókra nézz! MINDEGY, MI VESZ KÖRÜL, az nem igazolhatja a (tév)hitedet! Amit hiszel az lesz meg, amitől félsz, az következik rád (tömören). Emlékezz (Szent) Péterre, aki majdnem megfulladt, tengerjárás közben, mert Jézus helyett a hullámtornyokra kezdett figyelni, és hirtelen „rájött”, hogy nem is lehet vízen járni, pedig DE! Inkább legyél elvakult, mint hitetlen!
A „nekem miért nem sikerül semmi?” kérdéseket CSERÉLD KI ilyenekre: Mit kell tennem, hogy sikerüljön? Mi tart vissza? Másoknak hogy sikerült? Olvass- olvass-olvass! Van egy csomó önéletrajz, pozitív gondolkodásról szóló könyv. Nem kell félni tőlük, se lenézni. Ami jó, azt be kell építeni a gondolkodásmódodba! Kezdd el olvasni a Bibliát új szemmel: pl. hogy lett a dadogóból Isten szócsöve, a prostiból Jézus ősanyja, jelentéktelen külsejű emberből Isten hatalmas apostola? Hogy küszködtek a meg nem értett próféták a depresszióval? A gyávából hogy lett hős? Ők is ugyanolyan emberek voltak mint te meg én, sőt még lehet, hogy több hibájuk volt, mint kettőnknek összesen!
Most már ne lesd a sült galambot, mert mint tapasztaltad, nem fog a szádba pottyanni! A galamb elrepül, úgyhogy keljél fel, és győzd le a tévhitek gravitációját! A hegy tetejéig még hosszú az út! De nem kell egyedül menned! Csak meg ne kérdezd még egyszer: „Nekem miért nem sikerül?”, mert Sziszifusz kövével foglak agyonvágni!
A weboldal SÜTIKET használ, amiket SAJNOS nem lehet MEGENNI, de segítenek a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalam további használatával jóváhagyod, hogy sütiket (magyarul cookie-kat) használjak.OkAdatkezelési szabályzat
e készítettem egy jó kis Excel táblázatot, amit kinyomtatva kiraktunk a falra. Szerepelnek benne a naponta, hetente, havont stb. elvégzendő munkák családtagokra bontva. Bevallom, nem vált be a feladatok kiosztása ebben a formában. Hiába a tuti táblázat, ha nincs együttműködés. Nem hibáztatok senkit: én se tartottam be. 🙂 
lt be, hogy:
Hozzászólások mostanában